Kickboxing

KickBoxing est un excellent moyen de se mettre en forme, de développer la confiance, d'augmenter la concentration et d'augmenter la flexibilité. JKS possède certains des meilleurs entraîneurs techniques et attentionnés au Québec et possède l'une des équipes les plus importantes et les plus performantes au Québec. Nous organisons régulièrement des spectacles ainsi que des compétitions partout au Québec et en Ontario. Amélioration de la santé cardiovasculaire, amélioration de la force corporelle totale, amélioration de la coordination œil-main, diminution du stress, amélioration de la composition corporelle.