Boxe

La boxe est un excellent moyen de se mettre en forme, de développer la confiance et d'augmenter la concentration.

JKS possède certains des meilleurs entraîneurs techniques et attentionnés au Québec et possède l'une des équipes les plus importantes et les plus performantes au Québec.

Nous organisons régulièrement des spectacles ainsi que des compétitions partout au Québec et en Ontario.

Santé cardiovasculaire améliorée
Force totale du corps améliorée
Meilleure coordination main-oeil
Diminution du stress
Composition corporelle améliorée

Cours pour adultes

	lundi	mardi	mercredi	jeudi	vendredi	samedi	dimanche
BOXING SPORT	9:30-10:30 a.m 12:30-1:30 4:30-5:30 6:30-7:30 7 :30-8 :30* Competition team*	9:30-10:30 a.m 5:30-6:30 p.m 7:30-8:30	9:30-10:30 a.m 12:30-1:30 p.m 4:30-5:30 6:30-7:30 7:30-9pm* sparing class *	9:30-10:30 a.m 5:30-6:30 p.m 7:30-8:30 Bag Drills	9:30-10:30 a.m 12:30-1:30 p.m 4:30-5:30 6:30-7:30 7:30-8:30* competition team*	11:30-12:30	OPEN GYM